med-tema мед. оборудование

Термин "остеохондроз" означает "окостенение хряща".

Остеохондроз представляет собой опасность для межпозвоночных дисков. Они отвечают за движение и гибкость позвоночника. Но это не самое главное в заболевании. Затем возникают проблемы в самих позвонках.

Многие ошибочно путают с переутомлением такие ощущения, как дискомфорт и скованность в спине. Следом, как правило, появляется ноющая или невыносимая боль.

Врачи определяют следующие признаки остеохондроза:

1. Болевые ощущения в районе всей спины, исключая крестцовый отдел.
2. Хруст позвоночника
3. Появление мурашек
4. Мышечные боли и спазмы.
5. Боли в голове.
6. Холодные руки и ноги.
7. Возникновение головокружения.

Остеохондроз может возникнуть по разным причинам. Врачи, в основном, выделяют следующие факторы:

1. Родовые или же приобретенные в течение жизни травмы.
2. Лишний вес.
3. Большие физические нагрузки.
4. Сидячий образ жизни.
5. Вредные привычки (курение).
6. Вибрации позвоночника (работа на производстве).
7. Нарушение осанки.
8. Гормональный сбой организма.
9. Возрастные изменения тела.
10. Стрессовые ситуации жизни.

Лечение остеохондроза

С целью лечения остеохондроза, безусловно, обращения к специалисту не избежать. Лечение остеохондроза дело не простое, оно включает в себя медикаментозное лечение, специальную физкультуру, лечебный массаж, диету и даже хирургические вмешательства.

Желательно чтобы сон и состояние покоя проходили лежа на специальных ортопедических матрасах. Они хорошо снимают боль в спине, и, что самое главное помогают позвоночнику находится в ровном положении.

Профилактика остеохондроза

1. Для избавления от такого заболевания необходимо научиться правильно сидеть, лежать и стоять.
2. Врачи не рекомендуют сидеть долго на мягкой мебели, а так же имея сидячую работу, следить за тем, чтобы ваше тело меняло положение каждые пол часа.
3. Лежать тоже нужно правильно. Лучше всего прибегнуть к помощи специальных ортопедических матрасов.

Правильно стоять тоже надо уметь, особенно это касается некоторых профессий и домохозяек, которые много времени в течение дня проводят на ногах. Чтобы избежать недомоганий позвоночника, необходимо каждые двадцать минут менять род деятельности или не надолго присаживаться.

P.S. Это нужно и полезно знать: купить медицинскую кровать