med-tema мед. оборудование

Исследование, проводившееся в больнице Скарборо в Онтарио, Канада, показало, что режим прерывистого голодания помогает обратить диабет 2 типа до такой степени, что лекарства становятся больше не нужны. Эти результаты основаны на исследовании, в котором участвовали трое мужчин. У всех был диагностирован диабет, а также гипертония и высокий уровень холестерина. Они принимали комбинацию фармацевтических препаратов и ежедневных инъекций инсулина для контроля уровня сахара в крови.

Испытуемые участвовали в образовательном семинаре, в основе которого были диетологический тренинг и лечебное голодание. Затем им был предоставлен график поста, согласно которому они постились три дня в неделю в течение 24 часов. Это были не строгие посты, не позволяющие есть, а модифицированные. Им разрешалось употреблять воду, чай, кофе и низкокалорийный бульон в течение дня, а вечером они ели очень низкокалорийный ужин.

В течение месяца после начала этой процедуры голодания, организмы всех троих участников прекратили требовать инъекции инсулина для поддержания здорового уровня сахара в крови. Один из них достиг этого рубежа за впечатляющие пять дней. Более того, один из добровольцев смог отказаться от трех из четырех фармацевтических препаратов, которые он принимал для лечения диабета, а двое других прекратили прием всех лекарств от диабета.

Помимо снижения уровня сахара в крови, мужчины также потеряли 10-18% от общей массы тела. Это помогло в подавлении диабета, поскольку исследования показали, что избыточный вес является ключевым фактором риска развития диабета.

Очевидно, что мы должны принять результаты этого исследования с недоверием, поскольку не можем делать слишком большие выводы на опыте всего лишь трех человек. Нетрудно поверить, что пост может оказать такое глубокое воздействие на здоровье. Более ранние исследования показали пользу для здоровья от голодания: снижение уровня холестерина, уменьшение повреждений стареющего мозга, борьба с раком. Это также не первый эксперимент, в котором установлено, что ограничение калорий является преимуществом для людей с диабетом. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что диеты ограничивающие калории связаны с улучшением чувствительности к инсулину, что помогает снизить заболеваемость диабетом.

Еще одним подтверждением аргумента в пользу голодания является исследование, проведенное в 2014 году в Университете Южной Калифорнии, которое показало, что всего три дня поста «переключают регенеративный переключатель», побуждающий стволовые клетки создавать совершенно новые лейкоциты, по существу регенерируя всю иммунную систему.

Таким образом, независимо от того, страдаете ли вы диабетом или нет, голодание — это то, что вы, возможно, захотите включить в свой режим на еженедельной или ежемесячной основе. Голодание может быть ценным дополнением к здоровому образу жизни, которое поможет предотвратить болезни с возрастом. 

P.S. Это нужно и полезно знать: кровать медицинская с электроприводом